过10分钟左 右拿掉
发布时间:2018-12-10 10:54:02

  牛奶不仅有丰富的蛋白质,还含有丰富的钙质,适合所有人使用。大家都知道喝牛奶健康,而且如今很多女性用牛奶来美容,自制牛奶面膜或者是用牛奶洗脸,据说有强大的美白功效。但是你知道吗?喝牛奶也可以美白哦!

  牛奶是含有身体里的多种营养素,喝牛奶可以补充人体的微量元素。奶中品质优良的蛋白质及维生素B2能滋润美白肌肤、预防口角炎及预防眼睛病变的发生;维生素A可以预防夜盲症,同时喝牛奶是养胃的,身体好了自然会有健康的肤色,自然也会出现白里透红的效果。

  坚持每天临睡前一杯牛奶,这样可以美容,还可以助眠哦。如果能坚持喝半年以上或者长年都喝牛奶的话,皮肤会比以前更白嫩的,如果只是喝个几个星期或者几个月,那么美白的效果不会很明显的。

  喝牛奶的时间最好是在早晨和晚上,早上一杯牛奶与鸡蛋和面包作为早餐可以提供人体一天所需的能量,晚间睡前一杯牛奶,可以起到镇静的作用,能提高睡眠质量。而且每天饮用的牛奶在500ML为宜,并在饮用牛奶时与其它的食物共进,可以起到更好的消化吸收作用。

  喝牛奶时留下一点,然后用化妆棉沾着向脸上涂;或者用一张面膜纸浸泡在牛奶里,然后再敷脸,效果会更好。过10分钟左右拿掉,用清水洗干净,再拍上爽肤水,擦上乳液。

  牛奶和珍珠粉配合使用,美白的效果会更好。买质量好一点的比较细的珍珠粉,然后直接加入牛奶中调均匀,然后涂在脸上,大概15分钟洗去,脸会又白又嫩,长期坚持使用,再配合内服牛奶,这样会加快皮肤美白的速度。

  准备牛奶50毫升,加4-5滴橄榄油及适量面粉调匀后敷在脸上,20分钟后洗去。此面膜长期使用,可增加皮肤的活力弹性,使皮肤清爽润滑,细腻洁白。

  香蕉绞成泥后和牛奶,水以2:5:1的比例搅拌,使它成为膏状,然后涂抹在脸上就可以起到美白的效果。每周两次就够了。

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