做一次能喝一星期
发布时间:2018-11-01 13:35:27

  

  秋天气候干燥,中医认为,夏天人们出汗多,身体本就缺水,加上秋天气候干燥,容易伤人阴津,也就是所谓的“秋燥”,应对秋燥,人们一般会说“多喝水”,但是对于爱美的小姐姐来说,秋天只喝水可不够,秋燥是体内水分蒸发引起,而且皮肤粘膜的水分会加速蒸发,只喝水很难达到皮肤深层补水的效果。

  秋天只喝水可不够,巧妙自制补水果汁,更能美白,面膜都可以省了,我选择的补水美白果汁是柠檬蜂蜜水,但是每次单独做柠檬蜂蜜水会比较麻烦,今天给大家分享一种柠檬蜂蜜水比较巧妙的一种做法——蜜渍柠檬,非常简单实用,并且做一次能喝一周,很适合懒人和上班族小姐姐。

  柠檬中含有丰富的B族维生素和维生素C,还含有丰富的柠檬酸和有机酸,是高碱性水果,有很好的抗氧化作用,能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老,抑制黑色素沉着,从而达到补水美白的功效。柠檬和蜂蜜的组合更是锦上添花,美白补水功效翻倍,秋天只喝水可不够,巧妙自制补水果汁,更能美白,面膜都可以省了,一起来看下吧蜜渍柠檬的做法吧。

  1、把柠檬清洗干净,再用食用盐把柠檬皮反复搓洗几遍,最后用清水冲洗干净。柠檬皮中维生素C的含量也极高,丢了太可惜,清洗干净之后,和柠檬果肉一起留用。

  2、把清洗干净的柠檬,充分晾干水分,用刀切掉两头弃用,剩下的部分切成薄片。

  3、准备一个干净、秒速赛车官网无水、无油的瓶子,最好是事先蒸一下,能够充分消毒的瓶子,这样能够保存时间久一点。先在瓶子里放一勺蜂蜜垫底,然后放一片柠檬,再放一勺蜂蜜,再放一片柠檬,这样反复一层蜂蜜,一层柠檬,往上堆砌,直到把瓶子装满,最后用蜂蜜封住瓶口。

  4、柠檬用蜂蜜渍一两天,使每一片柠檬都能够充分的吸收蜂蜜,这样泡柠檬蜂蜜水就非常方便了,只要用干净无水无油的筷子夹一片柠檬,放入温水中(开水会破坏蜂蜜的营养),浸泡一会,等到蜂蜜在水中完全融化,就可以喝了。

  5、这样的柠檬蜂蜜水既不会太酸,又很方便,做一次能喝一星期,随喝随取,放一个月都不会坏。

  秋天只喝水可不够,用柠檬巧妙自制蜜渍柠檬,补水又美白,有了柠檬蜂蜜水,面膜都可以省了,你也赶快试试吧。

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